クロレラ製品を買おうと思って比べていると、いろいろな形状があることに気づくと思います。
これは、ほかのサプリメントでも同じですが、一体どの形状のものを選べばいいのか迷ってしまいます。
ここでは、クロレラ製品の主な3つの形状、錠剤・粉末・液体についてお話します。
・錠剤タイプ
錠剤の長所は、粉末や液体よりも長持ちすることです。
また、計る必要がないので、続けやすいという長所もあります。
しかし、固めるための結合剤、湿気から守るためなどのコーティング剤などの添加物が含まれていることは確かです。
厚生労働省の許可を得ているものですが、添加物は添加物です。
・粉末タイプ
吸収されやすい状態のため、高い効果を期待できます。
また、錠剤のような結合剤やコーティング剤の添加物は必要ないので、アレルギー体質の人など、誰でも安心して摂取できるのが大きな長所です。
ただ、保存する時の湿度には特に注意が必要ですし、飲みやすさの面でも錠剤には勝てません。
1回分ずつに梱包されているものを選ぶのが無難です。
・液体タイプ
錠剤や粉末を飲むのが苦手、という方には液体は飲みやすいでしょう。
しかし、冷蔵保存の必要性もあり、持ち歩けないので生活のリズムを整えにくい人には不向きとも言えます。
自分の生活や好みに合わせて、続けられるものを選ぶことがポイントです。
個人的には、どんなサプリメントでもそうですが、味さえ気にならなければ粉末がオススメです。
一度、「粉末タイプはまずいから」という理由でカプセルを薦められたサプリメントがありました。
しかし、他の薬局では同じものを「おいしいし、粉末の方がお買い得」という理由で粉末を薦められたのです。ためしに粉末を試してみると、これが本当に美味しくて、かえってカプセルよりも楽しみになって続いたという経験があります。このへんはホントに個人の好みなんですね!
クロレラ商品もまずは、いくつかの形状を試してみるのもひとつの方法です。
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